Ergebnisse für Ihren Körper
• Optimierung Ihrer Bewegung und Erhöhung Ihrer körperlichen Leistungsfähigkeiten.
• Effizienz in den alltäglichen Bewegungen oder Effektivität der Bewegungen in Ihrem Sport
• gezielte aufgebaute funktionelle Muskelketten, für einen starken und ausgeglichenen Bewegungsapparat
• Korrektur von Fehlhaltungen und Verminderung von Ausweichbewegungen durch Myofasziale Releasetechniken
• reaktivierte Befehlskette zwischen Gehirn und Muskeln durch kinästhetisches Wahrnehmungstraining
• eine optimierte Funktion der Brustwirbelsäule
• einen optimal funktionierenden Schultergürtelbereich
• eine starke aber bewegliche Körpermitte
Energieflusss und bessere Selbstheilung durch
• produktive Methoden zur nachhaltigen Behandlung von einfachen Verletzungen
• Qualifiziertes Herz-Kreislauf-Training für einen leistungsfähigeren Alltag
• Athletiktraining für die Verbesserung der verschiedenen körperlichen Leistungsbereiche bei speziellen Sportarten (Tennis, Handball, Fußball)
• Fundiertes und professionelles Box- und Techniktraining zum Auspowern und Ausgleich zum Alltagsstress, Förderung der Schnellkraft und Verbesserung der Agilität für Anfänger und Fortgeschrittene