Remote Training
Dein persönliches 1:1-Training per Video. Ich erkläre dir die Übungen, beobachte deine Ausführung und gebe dir direkt Rückmeldung. Du brauchst eine Kamera, eine stabile Internetverbindung und Platz zum Trainieren.
Du führst die Übungen selbstständig aus. Körperliche Hilfestellung, manuelle Korrekturen und Assisted Stretching sind online nicht möglich.
Fokus
Deine Ziele, dein Platz und dein Equipment bestimmen das Training. Ob Kraft, Beweglichkeit oder allgemeine Fitness: Wir wählen Übungen, die du vor Ort selbstständig und sinnvoll umsetzen kannst.